Мы сталкиваемся с тем, что некоторые из нас очень быстро набирают лишний вес, а некоторые, употребляя фастфуд и сладкое, не толстеют. Часто мы приписываем сюда метаболизм, о котором сейчас часто пишут. В этой статье специалисты медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД» попытаются разобраться, что же такое метаболический синдром.
Причина, по который вы не худеете.
Что же такое метаболический синдром?
Никто не спорит о том, что большинство людей крайне неправильно питается, в рационе преобладает все большее количество углеводов и жиров, а белков из свежих овощей и фруктов все меньше. В результате перегрузки организма углеводами возникает резистентность к инсулину, иначе говоря, клетки не способны уловить сигнал этого гормона. Инсулин — это стероидный гормон поджелудочной железы, проводящий глюкозу, как основное питательное вещество для клеток; в клетках глюкоза расщепляется и образуется энергия; то есть инсулин является неким ключиком к двери в клетке, чтобы она получила необходимое питание. При слишком большом количестве углеводов в рационе клетки постепенно теряют чувствительность к инсулину, и чтобы их накормить, инсулина вырабатывается все больше, но ресурсы поджелудочной железы ограничены, и рано или поздно наступает срыв: количество инсулина снижается, приводя к заболеваниям сердца, сосудов, ожирению и сахарному диабету.
Как выявили ученые, метаболический синдром наблюдается у четверти населения развитых стран, повышен риск возникновения диабета, заболеваний сердца и сосудов, что приводит к инфаркту и инсульту.
Как вовремя выявить метаболический синдром?
У метаболического синдрома нет типичных симптомов, характерных для других заболеваний, вы не увидите его в зеркале и не почувствуете, и только тогда, когда уже наступят необратимые изменения, они вас заставят обратиться в медицинский центр «НАТАЛИ-МЕД» и пройти обследование.
Но есть несколько показателей, которые могут вызвать в вас тревогу:
- Распределение жира на теле. Фигура в форме яблока при локализации жира в области талии говорит о том, что у вас нарушена работа внутренних органов: кишечника, почек, печени и поджелудочной железы.
- Если у женщины окружность талии более 80 см, а у мужчин более 95 см — это повод обратиться к врачу.
- Уровень давления. Если после пробуждения или перед сном ваше давление превышает 130/80 то это также повод обратиться к специалистам.
Для определения метаболического синдрома врачи медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД» назначают анализ крови, чтобы определить уровень глюкозы, также пациент может быть направлен на дополнительные обследования.
Похудение при метаболическом синдроме.
Важно понимать, что лишний вес при метаболическом синдроме — это медицинская проблема, и решить ее способен не только лишь диетолог, похудение должно проводиться только под контролем врачей.
