Зачем нужны дрожжи в рационе питания

Всем знакомы дрожжи, поскольку этот продукт содержится в выпечке, пиве, вине, молочных продуктах. Дрожжи используются в производстве многих продуктов питания, и выгода для пищевой промышленности очевидна, но могут ли дрожжевые грибки навредить вашему здоровью? Эту тему специалисты медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” рассмотрят...

Далее

Вся правда о консервах

Консервация – это довольно древний способ хранения продуктов питания, и появилась она отнюдь не недавно, как многие считают, а существует еще со времен древних египтян, со времен царствования Тутанхамона. Безусловно, система консервации в современном мире значительно усовершенствовалась, но полезны ли такие продукты? Насколько...

Далее

Вакуумная упаковка, как способ сохранения продуктов

Вакуум достаточно давно применяется в разных сферах нашей жизни, в том числе и в упаковке продуктов. Вакуумная упаковка предотвращает от порчи продукты, потому как в безвоздушном пространстве продукт может храниться дольше, но специалисты спорят о том, что для свежести и полезности продуктов питания необходим, все же, кислород,...

Далее

Чем заменить молоко

Существует много споров о пользе и вреде молока: одни утверждают, что у взрослых людей молоко перестает усваиваться, а кальций можно получить в большом количестве из других продуктов, приводя примеры жестокого обращения с животными, а сторонники употребления молочной продукции расхваливают их пользу. В Аюрведе молоко считается...

Далее

Что такое макробиотика

Все больше людей обращается к макробиотике с целью избавления от тяжелых заболеваний, и популярность ее все более возрастает с каждым годом, но не все слышали о такой науке. В этой статье специалисты медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” расскажут более подробно, чем занимается эта наука. Каждый знает, что правильное и...

Далее

Такие полезные бобовые продукты

Говоря о питании, нельзя обойти бобовые продукты, тем более именно бобы входят в диету любого вегетарианца, получающего из них множество полезных витаминов и микроэлементов, в том числе белка. В бобах содержится клетчатка, крахмал, белки, жиры, углеводы, в них содержится калий, фосфор, сера, магний, железо, каротин, витамины группы...

Далее

Простые методы профилактики гриппа и ОРВИ

Все мы знаем, как обычная простуда может сильно нарушить наш отдых и запланированные мероприятия, и вместо долгожданных встреч с друзьями, походов в театры и кино, мы мучаемся от насморка, температуры, кашля и других симптомов ОРВИ и гриппа. Существует очень много лекарственных средств, которые нацелены на стимуляцию иммунитета...

Далее

Простые правила идеальной кожи

Уже во многих статьях специалисты медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” не раз говорили о том, что наше здоровье “идет изнутри”, а наше питание, наличие вредных привычек, наш образ жизни напрямую сказываются на нашем внешнем виде. Безусловно, если имеются дерматологические заболевания, которые должен лечить хороший дерматолог...

Далее

Признаки нехватки витамина B12

Нехватка витамина B12 в организме серьезно сказывается на работе многих систем и органов. Специалисты медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” предупреждают, что с такими симптомами как: депрессивное состояние, постоянная хроническая усталость, тревожность, бессонница, даже онкологические заболевания, бесплодие, нарушение развития...

Далее

Мифы о вегетарианстве

Многие люди, практикующие осознанное питание, стремятся исключить из своего рациона пищу животного происхождения, вред которой уже доказан учеными. Но следует понимать, что для каждого человека подходит свой тип питания, и резкая смена может негативно сказаться на здоровье и самочувствии. Перед тем, как перейти на тот или иной...

Далее