Статьи

В одной из статей специалисты медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД» рассматривали такой вид закаливания, как моржевание, в этой статье мы поговорим об обливании холодной водой: как необходимо делать это правильно, чтобы не навредить своему здоровью. Многие врачи говорят о том, что обливание действительно очень полезная процедура,...

Моржевание считается довольно экстремальным видом закаливания, которое подходит не Всем. Необходимо оценить уровень своего здоровья, проконсультировавшись у хорошего терапевта в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД»перед тем, как заниматься данным способом оздоровления, поскольку врач может выявить различные противопоказания,...

Вода, которая будет полезной для организма, обладает жесткими границами по содержанию минералов и солей в ней. Считается полезной та вода, в которой минералы лежат в границах от 0,02  до 2 граммов веществ на 1 литр. Основными солями, которые насыщают воду и требуются человеку, являются сульфаты, магний, натрий, кальций, гидрокарбонат....

Это одна из 12 основных величин, по которым можно оценить здоровье человека или наличие болезни. Кислотно-щелочной баланс — это та составляющая, регулируемая в случае необходимости без выписывания лекарственных препаратов. Помимо этой составляющей имеются также другие 11, по которым можно оценить здоров ли пациент или болен: ...

С древних времен люди замечали, что при нехватке в рационе питания некоторых видов продуктов, может снижаться иммунитет, и в результате это приводит к различным заболеваниям. Конечно, в те времена люди не могли знать какие конкретно витамины влияют на те или иные органы или процессы в организме, но современная медицина и специалисты...

В последнее время достаточно серьезной стала проблема лишнего веса, и каждый год людей, страдающих ожирением, становится все больше, — это связано с ростом количества ресторанов быстрого питания, снабжением супермаркетов полуфабрикатами и другими продуктами быстрого приготовления. Существует огромное количество разнообразных...

При постоянной нехватке сна у человека снижается продуктивность, ухудшается здоровье, исчезает желание куда-либо стремиться, появляются постоянно усталость, апатия; организм не может полноценно восстановиться после тяжелого дня. Бессонница приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поскольку недостаток сна замедляет или...

Многие уже задумывались о том, что ускорение метаболизма напрямую влияет на наш внешний вид, вес, а также самочувствие. У некоторых людей быстрый метаболизм, у некоторых замедленный, но самостоятельно ускорить его также можно, достаточно ежедневно соблюдать некоторые привычки, о которых расскажут специалисты медицинского центра...

В последнее время мир захлестнула волна правильного питания: все большее количество людей уделяют внимание составу продуктов и на наклейку «без ГМО», следят за правильностью приготовления пищи, исключают те вещества, которые считаются опасными и недопустимыми в продуктах, а производители предлагают широкий ассортимент...

Многие знают, насколько важно правильное питание для хорошего самочувствия и сохранения здоровья нашего организма: неправильное питание, плохая экологическая обстановка, вредные привычки только способствуют накоплению токсинов, тяжелых металлов и радикалов в нашей крови. Инородные тела приводят к сбою работы нашего организма,...