От чего зависит здоровье волос и ногтей

Следует начать с того, что здоровье ногтей и волос зависит от достаточного количества витаминов и микроэлементов в организме: как только наблюдается дефицит минералов и витаминов, то наши волосы и ногти подают сигналы о помощи; не всегда тусклые, блеклые, секущиеся и выпадающие волосы говорят о неправильном уходе за ними; дерматолог...

Далее

Как сохранить зрение

В современном мире ухудшение зрения стало глобальной проблемой, и на это влияет множество факторов, поэтому многие стремятся найти хорошего офтальмолога в Строгино. Офтальмолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» готов поделиться несколькими фактами о глазах:  Вред компьютера. Монитор компьютера, на самом деле, не представляет...

Далее

Как бороться со старением кожи

Многие женщины стремятся к гладкости, здоровью и сиянию кожи, ведь гладкая кожа — это показатель красоты и здоровья, и замедлить старение без косметических средств действительно возможно. Появление различных кожных проблем, не связанных со старением — это повод обращения многих пациентов к хорошему дерматологу в Строгино,...

Далее

Когда наш организм кричит о помощи

Наш организм — достаточно сложный механизм, сбой в одном органе и системе по цепочке вызывает сбои в других системах и органах и сказывается на нашем самочувствии. Нам необходимо внимательно относиться к сигналам тревоги нашего организма, чтобы вовремя среагировать и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния. Важно соблюдать...

Далее

Какие продукты не принесут пользы?

Организация ООН прогнозирует, что к 2030 г. именно неинфекционные болезни будут служить причиной повышения смертности: сюда относится и употребление алкоголя, и курение, и отсутствие двигательной активности, и ожирение, — именно эти факторы вызывают 60% смертей, а статистика 80% от всех стран приходится именно на развивающиеся...

Далее

Чем можно заменить сахар?

Все мы знаем, что сахар является одним из вредных продуктов, который не приносит абсолютно никакой пользы нашему организму. Стоит различать естественные сахара, которые содержатся в овощах и фруктах от рафинированного сахара, содержащегося в сладостях и сладких напитках. Все мы знаем, что избыточное потребление сахара приводит...

Далее

Сигналы нашего организма о том, что ему необходима вода

Все мы знаем, что вода крайне важна для нашего организма, — она очищает все его системы, улучшает работу пищеварительного тракта, почек, способствует ускорению метаболизма, улучшает кровообращение, помогает работе сердца и головного мозга. Наш организм — это слаженно работающий механизм,  и если имеются нарушения в одном...

Далее

Советы по профилактике и лечению гриппа

Многие, безусловно, болеют простудными заболеваниями, ОРВИ или гриппом, особенно в межсезонье. Как себя защитить от проникновения вирусов? Безусловно, большую роль играет собственная иммунная защита организма. Любое заболевание, особенно стадии его усиления, необходимо лечить только у хорошего терапевта в Строгино.  В целях...

Далее

Правила питания

Всем известно, что правильное питание позволяет поддерживать здоровье, хорошее самочувствие, бодрость, долголетие. Наше здоровье зависит именно от того, что мы едим во избежание проблем с пищеварением и с другими системами организма. Но стоит сказать, что если имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то их...

Далее

Вредные бактерии полезны?

С детства нас приучали, что необходимо мыть руки перед едой, чтобы не занести заразу. Но следует ли так тщательно ухаживать за чистотой рук или все-таки наш организм способен сам справиться с вредными бактериями и слишком тщательное очищение только лишь смывает защитный слой с наших рук? Оказывается, что чрезмерное очищение может...

Далее