Питание для похудения

Многие, кто прошел путь похудения, знают, что для того, чтобы сбросить лишние килограммы нужно питаться, как минимум несколько раз в день, а не голодать. Жир нам необходим для правильной работы всего организма и органов, но избыток жировых отложений может негативно сказаться на здоровье и самочувствии, и многие решают похудеть...

Далее

Какие болезни видны на языке

По состоянию языка можно оценить здоровье человека, именно по этой причине при посещении врачей вас часто просят показать язык. Диагностика по состоянию языка применяется в Китае, Индии, Вьетнаме и прочих восточных странах. Особое внимание состоянию языка уделяют терапевт и гастроэнтеролог, поскольку при нарушениях пищеварения...

Далее

Как вылечить простуду у детей без лекарств

Многие родители, заботьтесь о здоровье ребёнка, пытаются отказаться от применения лекарственных препаратов для лечения простуды. Многие известные лекарственные препараты от простуды назначались практически при любых симптомах: от ОРВИ до расстройств кишечника; и никаких серьезных исследований в области эффективности этих...

Далее

Как часто нужно ходить по врачам

На первый взгляд, если вас ничего не беспокоит а не болит, то кажется, что вы абсолютно здоровы и посещать врача, даже с целью профилактики, не стоит. Но это ошибочное мнение, поскольку необходимо регулярно проходить профилактические осмотры в хорошие медицинском центре в Строгино. Многие уже слышали о том, что существует диспансеризация,...

Далее

Вся правда о протеине

Тема спортивного питания в последнее время очень востребована и особенно емкая, поскольку все больше людей начинают увлекаться спортом и вести здоровый образ жизни. В теме спортивного питания существуют заблуждения, поскольку не все, к сожалению, кто начинает заниматься спортом, грамотно подходят к выбору спортпита, а руководствуются,...

Далее

Главные ошибки при беге

В последнее время многие практикуют бег, сейчас время развития спорта и увлечений здоровым образом жизни. Бытует мнение, что бег не всем полезен, что пробежки могут повредить коленям, Часто мы слышим рассказы от друзей, знакомых, читаем в интернете, что, практикуя бег, можно получить проблемы с суставами, менисками, повредить колени....

Далее

Как гормоны влияют на настроение и внешний вид

Гормоны несут ответственность за многие системы нашего организма, внешность, поведение, особенно это касается женщин. В одной из статей специалисты медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” уже освещали данную тему, а в этом материале мы поговорим о других сферах, которые зависят от гормонального фона.  1. Набор веса. Многие женщины...

Далее

Как сахар влияет на работу сердца

Многие знают о том, что сахар влияет на работу сердца, может вызывать лишний вес, возникает риск развития диабета; многие также слышали о том, что соль и сахар являются белой смертью, и небольшая доля правды в этом есть. Избыток кристаллического сахара никак не способствует стройности и здоровью, слишком большое количество употребления...

Далее

Эффективна ли народная медицина

Народная медицина ассоциируется с травами, пиявками, лечением медом, рефлексотерапией и с другими методами. К народной медицине относят и гомеопатию. Отношение к ней у многих людей неоднозначное: есть приверженцы, а есть и те, кто отвергает данные методы лечения, предпочитая обращение к врачам и лечение лекарственными препаратами....

Далее

Помогут ли травы восстановиться после родов

Роды – серьезный стресс для организма, и каждая женщина должна наблюдаться у хорошего гинеколога в Строгино, особенно, в период восстановления после родов очень важен, и не всегда с помощью лекарственных препаратов нужно восстанавливать свой организм, – в этом помогут лекарственные травы. Во-первых, синтетические препараты...

Далее