Что такое мышечная память

Часто фитнес-тренеры употребляют данный термин, которые обозначает способность и функцию получения мышцами информации и применение ее в дальнейшем. Суть мышечной памяти состоит в том, что, работая, мышца может увеличиться в объеме, ее волокнам объединяются в большую структуру, которая называется синцитий, чем больше мышца работает, тем больше в синцитии возникает ядер. В ней находятся гены, из […]

Далее

Что такое эндоморфная диета

Интернет пестрит различными видами диет, многие женщины какие только диеты ни перепробовали, но двух одинаковых людей не существует, организмы и показания у всех разные, отсюда и индивидуальный подход к каждому пациенту в выборе диеты, не говоря о том, что причины лишнего веса могут крыться в хронических заболеваниях и медицинских причинах, в которых сможет разобраться лишь […]

Далее

Синдром недостаточного сна

Безусловно, ритм современной жизни довольно быстрый, и не всегда у нас получается все успеть, к тому же сильное влияние оказывают средства массовой информации и различные устройства, ежедневный стресс, количество накопившихся задач и проблем, – отсюда и бессонница. Люди из-за раннего подъема и большого количества работы становятся раздражительными и не могут заснуть без очередной порции таблеток, […]

Далее

Акушер гинеколог в Строгино – почему важно посещать врача

К сожалению, многие женщины не обращаются к врачу гинекологу с целью профилактики, многие откладывают прием, ссылаясь на то, что у них ничего не болит и не беспокоит, но по прошествии времени может проявиться симптоматика какого-либо заболевания или сбои в гормональной системе, которые придется уже серьезно лечить, поэтому с целью профилактики и предотвращения развития серьезных заболеваний […]

Далее

Кистозные яичники

Кистозные яичники – довольно распространенный диагноз, некоторые виды кист не приносят никакого вреда и, по сути, безопасны, такие кисты на яичниках могут сами по себе исчезать, опасными же являются кисты, которые оказывают влияние на здоровье женщины, на репродуктивную функцию и могут стать серьезным препятствием для наступления беременности. Если вам врач поставил диагноз кистозные яичники, обязательно […]

Далее

Что такое ГОЛО-диета

ГОЛО-диета состоит из трех компонентов, в основном, она популярна в США и Европе. ГОЛО-диета – это способ не только снизить массу тела, но и улучшить общее самочувствие, расщепить инсулин, избавиться от отложений жира в местах – «ловушках», помимо этого с помощью этой диеты можно уменьшить риск развития заболеваний, поскольку ГОЛО-диета содержит в себе полезные пищевые […]

Далее

Ошибки в питании, мешающие похудению

Некоторые девушки, наверное, сейчас себя узнают, поскольку как бы они ни сидели на диетах, ни составляли бы график упражнений в спортзале, ни считали бы калории,- все это никак не помогает им похудеть. Безусловно, проблемы могут быть со здоровьем, такие как нарушение гормонального фона – в этом случае необходимо обследоваться у врача-эндокринолога в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД», […]

Далее

Почему устает мозг

Многим из нас, безусловно, знакомо чувство усталости, при этом она не всегда возникает после активной физической работы; усталость часто настигает нас даже в том случае, если мы ничего не сделали. Попробуем в этой статье разобраться, почему наш мозг так устает. 1.    Переизбыток вещей. Захламленность иначе называется «визуальным шумом», обычно такое наблюдается в квартирах, принадлежащих старшему […]

Далее

Как правильно похудеть после родов

Все женщины без исключения, конечно же, пытаются вернуть прежний вес, который был до беременности и стараются избавиться от лишних килограммов, сидя на диетах, включая в свою жизнь физические упражнения и прогулки. Важность потери лишнего веса после родов поддерживают и врачи, говоря о том, что потеря веса после родов также снижает риск увеличения массы тела в […]

Далее

Сердцебиение после еды – кардиолог в Строгино

Следует понимать, что звук сердцебиения – это субъективное ощущение, которое возникает в том случае, если сердце начинает быстрее сокращаться, при этом вы можете почувствовать трепет, пульсацию, биение в груди; звук при этом отсутствует, но вы можете ощущать гул в ушах. Сердцебиение у некоторых людей может вызвать одышку и беспокойное состояние. Если вы испытываете учащенное сердцебиение, […]

Далее
Позвоните нам
Позвоните нам

+7 (499) 322-30-03

Напишите нам
Напишите нам

info@natalimed.ru

Пн - пт: с 8.00 до 20.00
Пн - пт: с 8.00 до 20.00

Сб, вс: с 9.00 до 17.00